Бета волны. Их частота варьируется от 12 до 42Гц.(Бета активность головного мозга выражена , когда человек находится в активном бодрствующем состоянии, сосредоточен на окружающем, решает интеллектуальные задачи...в диагностике считается что недостаток бета волн может быть связан с апатичным компонентом депрессии, снижением интеллектуально-мнестических функций. Стимуляция мозга в бета диапазоне позволяет повысить жизненный тонус, усилить функцию внимания и кратковременную память.)

Высокая Бета(выше 18 Гц) ...характеризует состояния настороженности, волнения, отражает интенсивную умственную деятельность, например, решение математических задач, стратегическое планирование. Стимулирование в этом диапазоне повышает внимание, общую активность, но одновременно усиливает и тревожный компонент.

Средняя Бета(15-18 Гц) соответствует размышлению, активному, но не взволнованному состоянию, осознанию внутреннего и внешнего мира. Стимулирование в этом диапазоне усиливает интеллектуальные способности.

Низкая Бета(12-15 Гц) соответствует ослабленному вниманию, творческому пониманию, модификации моторной активности (сенсомоторный диапазон - SMR).

Альфа волны имеют частоту колебаний от 8 до 12Гц Альфа активность возникает только при закрытых глазах в момент пассивного расслабления без фокусировки мыслей. Доминирование альфа диапазона характерно для спокойного, умиротворенного, безмятежного состояния.
Недостаток альфа активности является показателем стресса, эмоциональной перегрузки, тревожного компонента депрессии.

Подполоса низкая альфа:8-10Гц связана с интернальным вниманием, интеграцией, ощущением внутреннего равновесия.

Подполоса высокая альфа:10-12Гц связана с состоянием безмятежности, эмоциональной релаксации и восстановления, чувственно-образным рядом мышления.

Тета волны имеют частоту колебаний от 4 до 7Гц. Тета активность сопровождается появлением сонливости, снижением мышечного напряжения, появлением ярких образов. Являясь промежуточным между сном и бодрствованием, тета состояние открывает доступ к бессознательному, появлению гипногогических эффектов. Стимуляция в тета диапазоне усиливает творческие способности, снимает эмоциональную зацикленность, способствует выработке бета - эндорфинов, создает аналгетический эффект.

Дельта волны имеют частоту от 0,1 до 4Гц. При доминировании дельта волн человек находится в глубоком сонном состоянии, полной релаксации. В это время мозг выделяет больше всего гормона роста, а в организме происходят процессы самовосстановления